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El curso Conecta con tu Alma - Sabiduría y meditación paso a paso, es un programa de crecimiento personal y espiritual que te ayudará a transitar estos tiempos de crisis de una mejor manera.

A través de este curso, inspirado en las enseñanzas del Mindfulness y la Tradición Budista Mahajrya (ver más), vivirás un profundo proceso de transformación y conexión con tu alma. Aprenderás sabiduría antigua pero de una manera moderna al profundizar en el estudio y práctica simultánea de 4 pilares que dan forma al curso:

  • Mindfulness (atención plena)

  • Los 5 elementos de la creación

  • R'shinaya (5 virtudes del camino del sabio)

  • Atma yoga (estudio del alma)

Contenidos del curso:

  • Los 5 elementos: Proceso en el cual estudiamos las 5 fuerzas de la creación: tierra, fuego, cielo, agua y aire en sus componentes psicológicos, emocionales, espirituales y físicos.

  • Mindfulness: Técnica autoterapéutica que utiliza los estados de atención plena para ayudarnos a tomar más consciencia de lo que nos ocurre y lograr estados de bienestar.

  • R'shinaya: Aprenderás cómo los grandes sabios de la India (R´shis) lograron perfeccionar su percepción a través de la contemplación de 5 virtudes principales de la consciencia.

  • Atma Yoga: el estudio del alma. Estudiaremos los 10 planos de consciencia que nos conforman en nuestra triple naturaleza.

Temario del curso

  • 1

    1. Encarnación y aceptación

  • 2

    2. Transformación

    • 2.1 R'shinaya: Las 5 virtudes • Shanti.

    • 2.2 Integración emocional y planos del alma.

    • 2.3 Atma Yoga • Alma serena (2° mantra).

    • 2.4 Elemento fuego.
  • 3

    3. Expansión

    • 3.1 Anuja: el perdón.

    • 3.2 Elemento cielo (akasha).

    • 3.3 Karuna (la compasión).

    • 3.4 Meditación contemplativa (siddhi) y con mantras.
  • 4

    • Material extra •

    • 🧘🏻‍♂️ Documentos.

Testimonios de nuestros estudiantes

María José Barz

Escuela ser consciente, equipo lleno de energía, quienes me han entregado enseñanzas para poder integrar mis  emociones de manera mucho más profunda, con una herramienta enriquecedora que es la meditación y la autoterapia. De esta manera he logrado enfrentar y sanar heridas del pasado.

Juanito Pérez

Muy buena la escuela online ser consciente.

Preguntas frecuentes

  • ¿El curso incluye certificación?

    Por el momento no estamos ofreciendo certificaciones pero estamos en proceso de incluirlas. Al finalizar el curso, obtendrás un diploma de participación.

  • ¿Es un curso 100% online?

    Sí, todas las clases serán a través de esta plataforma.

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